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13/set/2017

Mitos e verdades sobre as propriedades terapêuticas dos chás

O coordenador da pós-graduação em fitoterapia do Instituto de Desenvolvimento Educacional (IDE), Leandro Medeiros, explica quando a bebida pode ser aliada no tratamento e alívio de sintomas de diversas doenças

Há milênios os chás são consumidos, seja pelo sabor agradável da bebida ou por suas inúmeras propriedades terapêuticas e curativas. Apesar de ter se popularizado nos últimos tempos por ser visto como uma opção saudável e possuir propriedades que ajudam no processo de emagrecimento, é interessante conhecer bem sobre o poder das ervas não só para extrair o melhor delas – afinal, com a diversidade oferecida pela natureza, são muitas as aplicações, inclusive no tratamento e cura de doenças -, mas também para conhecer os riscos do consumo inadequado.

Quando bem usados, chás podem ajudar a fortalecer o organismo


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Postado por Maíra Passos

 

21/fev/2017

Cuidados com a alimentação no carnaval

Professores de nutrição e de controle de qualidade dos alimentos do Instituto de Desenvolvimento (IDE), que contam com nossa assessoria de imprensa, dão as dicas 

Comer na rua, delivery de fast foods e bebida alcoólica é a cara do carnaval pra muita gente. Mas, para a alegria durar além dos dias de festa, pequenos e grandes foliões precisam ter cuidados especiais com a alimentação. De acordo com a coordenadora e professora do núcleo de pós-graduação em nutrição do Instituto de Desenvolvimento Educacional (IDE), Joyce Moraes, é bom evitar sair para farra em jejum. “O desjejum deve ser caprichado, pois é a refeição mais importante no período e irá garantir energia suficiente para se pular até o horário da próxima, já que dificilmente terá hora certa para ocorrer”.

Água de coco com suco é mistura excelente para repor nutrientes

Água de coco com suco é mistura excelente para repor nutrientes


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Postado por Maíra Passos

 

23/nov/2016

Segundo Congresso Brasileiro de Especialidades em Enfermagem

A realização é do Instituto de Desenvolvimento Educacional (IDE), que conta com assessoria de imprensa da Maíra Passos Comunicação 

Após o sucesso de estreia no Recife, no último ano, o Congresso Brasileiro de Especialidades em Enfermagem (CBEE) ganha segunda edição. Neste ano, o evento será realizado no Marina Park Hotel, em Fortaleza (CE), nos dias 25, 26 e 27 de novembro. Trazendo como tema “Protagonismo do Enfermeiro na Saúde Brasileira”, a iniciativa e realização é do Instituto de Desenvolvimento Educacional (IDE), instituição especializada em cursos de pós-graduação e extensão na área de saúde com 10 anos de atuação e unidades em quatro estados do Nordeste.

Na última edição do CBEE

Na última edição do CBEE


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Postado por Maíra Passos

 

31/ago/2015

Os benefícios da marmita

Nossa assessoria de imprensa produz pauta para a Prodieta sobre sobre o hábito de levar a comida pronta de casa para o trabalho, que ajuda no o cumprimento de uma dieta equilibrada e a economia no final do mês

Para aqueles que estão tentando ter hábitos mais saudáveis, a correria do dia a dia é apontada como a grande inimiga na hora de atingir o objetivo. Para muitas pessoas que passam o dia todo fora de casa trabalhando ou estudando, atropelar as refeições e comer qualquer alimento mais prático na rua é um costume comum. Uma ótima alternativa para quem não quer descuidar da alimentação mesmo na rotina agitada é a utilização da marmita, tema de nova pauta sadável na nossa assessoria de imprensa & comunicação corporativa. 

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Levar comida de casa para o trabalho pode ser mais nutritivo e barato


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Postado por Maíra Passos

 

05/fev/2015

Cuidados com a alimentação na folia

A nutricionista Sylvia Lobo, da Prodieta, recomenda sucos com água de coco para repor nutrientes e hidratar o corpo nos dias de sol e carnaval

A mistura de sol e carnaval é a pedida preferida pelos foliões de plantão. Mas, para a alegria durar além dos dias de festa, é preciso cuidados especiais com a alimentação. De acordo com a nutricionista Sylvia Lobo, da Prodieta, se a recomendação diária é a ingestão de 2 litros de água para um adulto, nessa época do ano passa para 3,5 litros. “Como as pessoas pulam e suam muito, o organismo fica desregular, causando desidratação e cãibras musculares”.

Água de coco com suco é mistura excelente para repor nutrientes

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Postado por Maíra Passos

 

09/dez/2014

Os perigos e tratamentos da gordura localizada

Muito mais que uma alteração estética, o acúmulo de gordura em determinada parte do corpo também é um fator desencadeante para diversos problemas de saúde

Temida e combatida por muitos, a gordura localizada é o acúmulo de gordura em determinadas partes do corpo devido ao excesso de calorias administradas nas refeições e a ação hormonal que ocorre sobre elas. Nas mulheres, a região mais acometidas são glúteos, quadril, coxas e abdômen. Enquanto que nos homens, em grande maioria, restringe-se à região abdominal.

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Há várias opções de tratamentos que ajudam a combater a gordura


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Postado por Maíra Passos

 

07/nov/2014

O papel das fibras alimentares em uma alimentação saudável

Mesmo não oferecendo nutrientes para o organismo, as fibras são elementos essenciais na dieta ao trazerem benefícios para a saúde

Com o consumo cada vez maior de alimentos integrais na dieta, o termo fibra vem se tornado mais familiar para aos adeptos da alimentação saudável. As fibras alimentares são carboidratos encontrados em grãos, cereais e frutas que não são digeridos pelas enzimas presentes no trato digestivo humano, ou seja, elas passam quase que intactas pelo sistema digestivo até serem eliminadas pelas fezes.

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Postado por Maíra Passos

 

19/set/2014

A importância de proteger a pele em todas as estações

O consumo de alimentos que ajudam na fotoproteção e uso de protetor solar mesmo em dias de chuva são fundamentais para a proteção contra os raios ultravioletas

Essencial para a proteção da epiderme, o uso de fotoprotetores muitas vezes é deixado de lado em parte do ano, onde os dias apresentam-se mais frios, nublados ou chuvosos. Muitos descartam o uso de protetor solar diário já que nesta época do ano a radiação do sol apresenta-se em níveis menores, mas, segundo especialistas, mesmo nesta estação, os raios UVB e UVA continuam a prejudicar a pele trazendo consequências estéticas e prejudicando até mesmo a saúde.

Alimentos fotoprotetores são aliados da pele

Alimentos fotoprotetores são aliados da pele


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Postado por Maíra Passos

 

25/ago/2014

25 anos de vida saudável com a Prodieta

Pioneira no Brasil com seu SPA em Casa, hoje, a clínica conta com cinco unidades na RMR e serviços exclusivos de nutrição e estética

Promover uma vida mais saudável através de uma alimentação saborosa e equilibrada. Com esse conceito, a Prodieta, fundada pela nutricionista Sylvia Lobo, completa 25 anos de atuação no mercado pernambucano. Hoje, já são cinco unidades espalhadas na Região Metropolitana do Recife (Rosarinho, Casa Forte, Boa Viagem 1 e 2 e Piedade), que oferecem serviços nutricionais exclusivos, venda de alimentações de baixa caloria e tratamentos de demato-funcional para promover mais saúde aos pernambucanos.

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Prato faz parte do SPA em Casa | FOTO: Maíra Passos


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Postado por Maíra Passos

 

02/jun/2014

Alimentação saudável para os torcedores

Nutricionista mostra opções saborosas e nutritivas para quem quer acompanhar os jogos da Copa do Mundo sem sair da dieta

Copa do Mundo no Brasil está chegando e os preparativos para assistir aos jogos já começaram. Acompanhar as partidas no próprio campo, em bares ou reunir os amigos em casa para torcerem juntos são algumas das opções preferidas dos torcedores brasileiros. E para esses encontros não faltam os variados petiscos, muitas vezes cheios de conservantes, frituras e gorduras. Para aproveitar o momento sem prejudicar a dieta é preciso ficar atento ao cardápio e evitar os exageros.

Gelatina verde e amarela pode ser opção de sobremesa light durante os jogos

Gelatina verde e amarela pode ser opção de sobremesa light durante os jogos


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Postado por Maíra Passos